L'importance des saisons et leurs influences sur notre organisme
MTC
Vous connaissez certainement les principales pratiques de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) : l’acupuncture, les soins énergétiques, la phytothérapie, la diététique. Mais saviez-vous que cette discipline repose, entre autre, sur la saisonnalité ? En substance : la succession des saisons et des climats interagit avec la biologie de l’être humain. C’est la théorie des Cinq Mouvements, détaillée dans le Classique de l’Empereur Jaune, le plus ancien livre médical chinois connu à ce jour et publié entre le IIe et le IIIe siècle avant J.-C..
Cinq saisons + 1
Les Mouvements de la MTC sont des cycles, récurrents et immuables, représentés par un élément naturel et associés à un organe et une saison. Ainsi, le Mouvement Bois correspond au foie et sa saison est le printemps ; le Feu au cœur et à l’été, le Métal au poumon à l’automne, l’Eau au rein et à l’hiver, la Terre à la rate et à l’intersaison. Ce cinquième Mouvement – appelé intersaison – dure 18 jours entre chaque changement de saison. Il constitue pour les thérapeutes et les acupunctures des périodes charnières pour harmoniser les relations entre les cinq organes majeurs et donc renforcer l’organisme sur le plan énergétique tout en préparant la saison à venir. A savoir : le calendrier de la MTC diffère du nôtre. Les saisons débutent entre les solstices et les équinoxes (lire encadré ci-dessous).
Comment fonctionne cette saisonnalité ?
Au démarrage du printemps « chinois », on stimule le foie et la vésicule biliaire (avec une alimentation appropriée et une ou deux séances d’acupuncture) pour détoxifier et drainer le corps des
toxines et des graisses accumulées pendant l’hiver. A la clé : un teint frais, un regain d’énergie, des muscles, des tendons et des ongles revigorés. En été, il conviendra d’être attentif aux
excès de chaleur qui peuvent impacter le cœur et la circulation sanguine, à la source d’éruption cutanée, de palpitation, d’anémie, … En automne, l’énergie devra se concentrer dans les poumons
pour se préserver des troubles respiratoires et de la baisse des défenses immunitaires. En hiver, enfin, le corps fera le plein de produits de saison destinés à « nourrir » la vessie et les
reins.
On profite de chaque intersaison pour prendre un rendez-vous avec son acupuncture ou son thérapeute en MTC.
Elément EAU "Hiver"
Du 08-11-2019 au 16-01-2020
Elément TERRE "Intersaison"
L'intersaisons ? Ici du 16-10-2019 au 07-11-2019
Les Intersaisons, qui correspondent au Mouvement Terre (Rate/Estomac) donc au Centre, sont des moments particulièrement privilégiés en Acupuncture traditionnelle pour renforcer l’organisme sur le plan énergétique et préparer la saison à venir.
Il convient de rappeler ici que les saisons chinoises ne commencent pas (comme chez nous) aux solstices et aux équinoxes mais bien avant, à mi-chemin entre les solstices et les équinoxes. Chaque année, le Printemps débute le 4 février, l’Eté le 6 mai, l’Automne le 8 août et l’Hiver le 8 novembre. Les Intersaisons sont les 18 jours qui précèdent le début de chaque saison:
Elément METAL "Automne"
Du 08-08-2019 au 15-10-2019
Périodes de repos et de réflexion. Il faut ramener l'énergie vers l'intérieur, faire des provisions pour l'hiver. Mettre de l'ordre dans ses affaires dépend du Métal. C'est le moment de faire le tri pour garder le nécessaire et éliminer le superflu. Le poumon, côlon et la peau sont des organes d'élimination lié à cet élément.